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下肢力量训练教案

课次:第 1 课时 教学 目标 教学 内容 重点 难点 教学 流程 教学 程序

下肢力量训练 体育课教案 (水平四) 执教:欧志春 班级:七<1>班

人数:42

1.通过学习,使学生初步掌握收腹跳动作的基本技术; 2.发展学生的下肢力量,提高学生的跑跳能力,为体育中考作准备; 3.激发学生的学习兴趣,培养学生的竞争意识和团队精神。 收腹跳 掌握收腹跳动作的基本要领 跳跃的高度,动作的协调性和连贯性 课堂常规→原地准备运动→学习双脚跳栏→原地跳跃练习→分组练习→游戏→ 放松→小结 达成目标 1. 培 养 学 生 的 作 。 2. 学 生 本 课 内 容, 学习 。 1 意 3. 准 备 部 分

教学内容 1.

教师活动 队, 人数; 2. 师生 ; 教 学内 3. 容,提 教 学目标 和要 求, 调 意 ; 4. , 习 生。

组织教法与要求 1. 队 :

时间

2. 要求: 1) 学 生 队 时 要 ; 2) 队 精神 4 。 3. 堂课的要求: 1) 意 , 意 发生; 2) 师 时, 学 生 , 师 提 。

课堂常规

发生。

下肢力量训练教案

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