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心灵体操训练

让孩子在阳光里翱翔 ——省庄二中开设心灵体操课的实践与思考

让孩子在阳光里翱翔

——省庄二中开设心灵体操课的实践与思考

全面开展学生的心理健康教育不是一个新课题,然而如何围绕初中生越来越突出的心理波动和心理压力进行有效的心灵拓展,为学生搭建一个健康、阳光的心灵成长平台是现代教学改革实践的一个全新挑战。我们省庄二中结合“精彩主持”教学改革的推进,尝试把学生的心灵成长交给学生自己,通过心灵体操训练,让学生在心灵体验中去自我发觉,在交流合作中互助提升,在尊重信任中健康发展。

一、心灵体操课的提出。

在我校的一份调查问卷中,有一项是“你父母对你人生的期望”是什么?结果几乎百分之百的学生写的是“好好学习,考上好大学”。透过这个类似“标准答案”的结果,我们在理解家长期望的同时,也对孩子教育的误区多了些反思!考学、就业、当官、发财,当这些社会压力都通过各种渠道让教育去承载时,往往就会忽略了真正影响孩子一生的诸如性格、心态、沟通能力、团队合作等重要基本能力的培养。教育的本质是育人,我们在推进“精彩主持”教学改革的过程中,我们发现,教育必须还原教育的根本目的,全力培养孩子将来成来一个合格的社会公民。

在这个基本认知下,我们在教学实践中引进了“心灵体操”的概念和体系。简单的作一个解释,大家都知道我们为了强身健体,每天要运动运动,做做体操,不然各种毛病都会找上来。其实,在成长过程中,孩子也会沉淀很多心灵上的垃圾,特别是在心理还不够成熟,情绪波动较大的青春期,如果得不到有效的缓解和正确认知,会产生一系列的负面作用,导致身心受到影响。心灵的体操就是通

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