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中长跑

田径教研室技术课教案

中长跑

中长跑

授课内容:

认知目标:

1.简介中长跑项目特点、技术过程、比赛规则等,建立完整技术概念

2.学习跑的专门练习

3.学习中长跑的途中跑技术

1.通过简介中长跑的项目特点、技术过程和比赛规则,初步建立中长跑完整技术概念

技能目标: 1.通过学习跑的专门练习,使学生初步掌握跑的专门练习

2.通过学习中长跑的途中跑技术,使学生初步掌握途中跑技术

3.通过中长跑练习,提高学生的耐力素质

情感目标: 培养学生勇敢、顽强、吃苦的意志品质

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